Domande frequenti
Trova le risposte alle domande più comuni su visite, analisi BIA, percorso nutrizionale e prenotazioni.
La Prima Visita
La prima visita dura circa 60-90 minuti. Comprende una raccolta dettagliata dell'anamnesi clinica e alimentare, l'analisi delle abitudini di vita, la valutazione della composizione corporea tramite bioimpedenziometria BIA e la definizione di obiettivi personalizzati. Al termine viene elaborato un piano alimentare su misura.
È utile portare eventuali esami del sangue recenti, una lista dei farmaci o integratori in uso, e se disponibili, referti medici relativi alle proprie condizioni di salute.
La prima visita nutrizionale ha un costo di 120 €. Include anamnesi completa, analisi BIA della composizione corporea e piano alimentare personalizzato.
Sì, offro consulenze nutrizionali online da 30 €. La modalità online è adatta per follow-up e consulenze generali. Per la prima visita completa con analisi BIA è necessario venire in studio.
L'Analisi BIA
La bioimpedenziometria (BIA) è un'analisi non invasiva che misura la composizione corporea tramite una corrente elettrica di bassa intensità, non percepibile dal paziente. Permette di valutare massa grassa, massa magra, acqua corporea e stato nutrizionale in pochi minuti.
No, è completamente indolore e non invasiva. Si applicano semplicemente degli elettrodi adesivi su mano e piede e lo strumento effettua la misurazione automaticamente.
Per un risultato accurato è consigliabile: essere a digiuno da almeno 3-4 ore, non aver fatto attività fisica intensa nelle 12 ore precedenti, essere ben idratati, non avere ciclo mestruale in corso.
L'analisi della composizione corporea BIA ha un costo di 30 € se effettuata separatamente dalla visita nutrizionale.
Il Percorso Nutrizionale
In genere ogni 4-6 settimane, per monitorare i progressi e adattare il piano alimentare. La frequenza può variare in base agli obiettivi e alle esigenze individuali.
La visita di controllo ha un costo di 60 € e include il monitoraggio dei progressi, un piccolo aggiornamento del piano alimentare e una nuova analisi BIA. Per una rielaborazione totale del piano il costo è di 30 €.
No. L'obiettivo è costruire un percorso nutrizionale sostenibile e personalizzato che tenga conto delle tue abitudini, gusti e stile di vita.
Assolutamente sì. Le intolleranze e allergie alimentari vengono considerate fin dalla prima visita nella costruzione del piano.
Studio e Prenotazioni
Ho due studi: Studio di Rho in Via Renato Serra 3, e Studio di Lainate in Via Alessandro Manzoni 7 (MI).
Puoi prenotare direttamente dal sito tramite il sistema di prenotazione online, oppure contattarmi via email a nutrizionista@cristinacroce.it.
Sono accettati pagamenti con carta di credito.
Sì, con almeno 24 ore di anticipo contattando lo studio.